מי שבוחרות ובוחרים באורח חיים מינימליסטי, הגיעו מתישהו במהלך החיים שלהם למסקנה שעבורם פחות זה יותר. זה אומר שאנחנו כל הזמן חושבים אילו מבין החפצים שיש לנו בבית באמת צריכים להיות בו, ומאילו הגיע הזמן להיפרד. לתהליך הזה של פינוי חפצים מיותרים קוראים באנגלית: Decluttering.

אז מה זה בעצם דיקלטרינג?

מעניין שאין מילה בעברית למונח הזה! (מה זה אומר עלינו ועל השפה שלנו?) בגדול אפשר לומר שהפירוש הוא משהו כמו: להיפטר מערבוביה של פריטים. הכוונה היא לחפצים מיותרים שנמצאים בדרך כלל במקום לא-מסודר או צפוף מדי, יוצרים עומס ומכבידים על התחושה הכללית של מי שנמצא במקום.

כשעושים את זה, אם באופן חד-פעמי או עדיף באופן שגרתי מדי כמה זמן, מגלים שיש לכך השפעה מיידית על ההרגשה שלנו: תהליך דיקלטרינג מפנה מקום בבית, עוזר ליצור תחושה של סדר וניקיון, וכתוצאה מכך יש תחושה של שחרור, הפחתת מתחים ולחצים ובקיצור: יותר מרחב לנשום.

האמת היא שכל יום רגיל מתאים לקצת דיקלטרינג. לכבוד חגיגות ה-75 למדינה, שהשנה מעורבבות בכל מיני דברים לא כל כך חגיגיים ברמה הלאומית, החלטתי ללכת על קצת הסחת דעת אסקפיסטית ולהפנות את המבט לבית פנימה.

כדי להתנסות באורח חיים מינימליסטי יותר, הנה רעיונות ל-75 תחומים או פריטים שאפשר לשקול לסלק מהבית כבר היום:

1. עיתונים ומגזינים ישנים, אלא אם כן אתם בעניין של אומנות יצירת קולאז'ים…
2. פרטי אלקטרוניקה שכבר אינם בשימוש: אני בטוחה שגם לכם יש את המגירה הזו!
3. דיסקים או אפילו קלטות DVD שאתם עדיין שומרים משום מה
   *
4. כלי מטבח שלא היו בשימוש זמן רב
5. עודפי כלים מאותו סוג: כמה קערות מרק אתם באמת צריכים? וכוסות קפה???
6. כלים עם סדקים ושברים
7. בקבוקים, צנצנות ומיכלים ריקים: צריך קצת, אבל בטוח יש לכם יותר מדי
8. תבלינים ישנים שפג תוקפם
9. ספרי בישול ישנים, הרי מזמן עברתם למתכונים מקוונים
10. מגבות מטבח קרועות או מוכתמות
    *
11. איפור ישן שמזמן לא שימש לשום אירוע
12. בגדים שלא לבשתם יותר משנה
13. נעליים שאתם כבר לא זוכרים מתי נעלתם לאחרונה
14. חגורות, צעיפים ושאר אביזרים שבעצם כבר לא מתאימים לשום דבר
    *
15. מצעים: כל מיטה בבית צריכה סט מצעים אחד, ואולי עוד אחד כללי לגיבוי. כביסה מתייבשת פה מהר, אפילו אם אין לכם מייבש…
16. שמיכות שאף אחד בבית לא אוהב
17. כריות עודפות או כאלה שכבר איבדו את כל ה"גוף" שלהן
18. מגבות ישנות: גם כאן, כל אחד בבית צריך מגבת אחת ואולי עוד 2 מגבות לגיבוי או לאורחים
    בעניין הזה כדאי לצפות בהרצאת ה-TED החמודה הזו:
    How Many Towels Do You Need? | Rose Lounsbury
    *
19. עטים וטושים שהתייבשו
20. כרטיסי ברכה וגלויות ישנות
21. צעצועים שהילדים כבר לא משחקים בהם: באמת שלא צריך לשמור ה-כ-ו-ל לנכדים
22. ספרי לימוד וספרי עיון מיושנים שכבר אינם רלוונטיים לכלום
23. לוחות שנה ויומנים ישנים
24. קבלות וחשבונות שאפילו רואת החשבון שלכם כבר לא תבקש לעולם
25. ציוד כושר שלא נעשה בו שימוש: כן, גם המשקולות בפינה…
    *
26. רהיטים קטנים שסתם תופסים מקום – מישהו אמר שרפרף?
27. ריהוט גינה שבור או שחוק במיוחד
    *
28. תכשיטים שבורים או לא בשימוש
29. טלפונים סלולריים ומטענים ישנים
30. תרופות שפג תוקפן
31. פלסטרים שכבר מזמן איבדו את הדבק שלהם…
32. הלפטופ הקודם שהבטרייה שלו הרוסה (!)
    *
33. ארנקים ישנים
34. קולבים עודפים, עקומים או שבורים
35. תיקי גב ישנים, כולל תיק הגן של הילד שהתגייס לצבא
    *
36. משחקי קופסה ופאזלים שחסרים להם חלקים
37. חפיסות קלפים שאין בהן את כל הקלפים
38. ציוד מלאכה ויצירה ישן או לא-בשימוש, אלא אם כן יש לכם בבית מדריכים בצופים!
39. צבעי מים או גואש שהתייבשו
    *
40. עודף חומרי ניקוי: אם לא נגעתם במסיר שומנים הזה שנתיים, כנראה אפשר בלעדיו
41. ציוד ישן או לא-בשימוש לחיות מחמד
42. קישוטי סוכה ושאר קישוטי חגים ישנים שכבר אינם בשימוש
43. תמונות שמחכות למסגור אבל אף פעם לא הגעתם לזה…
    *
44. כבלים מאריכים או מפצלים עודפים
45. תעודות אחריות של מכשירי חשמל שכבר אינם באחריות
46. סוללות ישנות: כן, גם אלו שאתם שומרים במקרר כבר כמה שנים
    *
47. כלי גינון, בעיקר אם עברתם בינתיים לבית בלי גינה 🙂
48. פריטי שיפוץ בית: מברשות צבע ישנות, מרצפות של הרצפה הקודמת…
49. נרות ישנים: או שפשוט תשתמשו בהם כבר!
    *
50. גאדג'טים למטבח שהתלהבתם מהם בשעתו אבל בעצם, לא חייבים
51. טלפון נייח ישן, אלא אם כן יש לכם כוונה לפתוח מוזיאון מתישהו
52. מדריכי טיולים ישנים ומפות ישנות
53. ספרי רכב, בעיקר אם כבר החלפתם אותו בינתיים
    *
54. אדניות או עציצים ריקים: אם לא שתלתם בהם כלום עד עכשיו, כנראה שזה לא יקרה
55. עודף סמרטוטים ומטליות לניקוי
56. שקיות קניות: אלא אם כן אתם עושים בהן שימוש חוזר ואז זה סבבה
57. תגי שם ישנים שקיבלתם בכנסים מקצועיים
    *
58. ניירות עטיפה ישנים שבזמן אמת כשצריך, הם אף פעם לא נראים מתאימים
59. כלי נגינה שאף אחד כבר לא מנגן בהם
60. מזוודות עם רוכסנים או גלגלים פגומים
61. אוזניות שכל החוטים שלהן התערבבו בעצמם ואוזנייה אלחוטית שאיבדה את הזוג שלה 😦
62. קופסאות נעליים ריקות: אלא אם כן אתם משתמשים בהן כפתרונות אחסון וארגון
    *
63. ספרי ילדים שהילדים ממילא לא כל כך אהבו גם כשהיו בגיל המתאים
64. בגדי ילדים קטנים: אפשר לשמור אחד או שניים אהובים למזכרת, ואת השאר לתרום
65. גרביים עם חורים או כאלה שאין להם זוג
    *
66. תוספים של שואב האבק שאף פעם לא הבנתם למה בעצם הם משמשים
67. נרות יום הולדת שדלקו שתי דקות על העוגה ומשום מה שמרתם במגירה
    *
68. במקרר: צנצנות עם ממרחים ישנים שפג תוקפם
69. במזווה: מצרכים שקניתם פעם למתכון מסובך שבסוף מעולם לא הכנתם
70. במקלחת: מיכלי שמפו ומרכך ריקים
71. בארנק: כרטיסים שאינם בשימוש (רב קו?)
72. בתיק: תרופות ישנות, קבלות, חבילות מגבונים שהתייבשו…
73. ברכב: חבילות מגבונים שהתייבשו גם פה, ציוד קמפינג או מחצלות שיושבות בבגאז' "ליתר ביטחון" ולא יצאו משם בשנה האחרונה
    *
74. כסף קטן שאתם שומרים "לתת לשליח", אבל תמיד שמים בסוף טיפ לשליח באפליקציה – אפשר לתרום
75. ולסיום: אם יש לכם דגלי ישראל מאופסנים באיזו מגירה, זה הזמן להשתמש בהם למטרה טובה!

אם הגעתם עד לפה – כל הכבוד! זו רשימה ארוכה מאוד… רק לחשוב שיש לי את כל הדברים האלה בבית, כבר מעייף ומציף אותי. אז מה עושים?

אפשר לקחת בכל פעם 3-2 סעיפים מהרשימה או אפילו רק אחד, ולבדוק איפה הבית שלכם עומד ביחס אליהם. אם תתחילו להיפטר אפילו רק מחלק קטן מהרשימה הגדולה הזו – תוכלו ליצור יותר מקום בבית, להפחית את העומס סביבכם ואולי תרגישו שהמקום שהתפנה עושה לכם טוב. מה שבטוח, תתפלאו לגלות כמה קל יותר לשמור על הבית נקי ומסודר כשיש לכם פחות דברים להתמודד איתם.

אימוץ המינימליזם כדרך חיים יכולה להיות דרך ליצור חיים שלווים ומספקים יותר, ומבצע דיקלטרינג הוא בדרך כלל הצעד הראשון של הרבה מינימליסטים. אבל חשוב לזכור שמדובר בתהליך, ולא בפעולה של "זבנג וגמרנו". זה בסדר גמור להתחיל באופן הדרגתי, צעד צעד, לאט לאט, בקצב שמתאים בדיוק לכם באופן אישי.

זכרו: מינימליזם הוא לא תחרות, וכל אחד נמדד בו על ידי עצמו וביחס לעצמו בלבד. יכול להיות שככל שתתחילו לשחרר פריטים שאתם כבר לא צריכים, באופן שגרתי ויומיומי, תרגישו חופשיים ובטוחים יותר והפעם הבאה תבוא לכם בקלות רבה יותר.

בסופו של דבר, המטרה היא ליצור סביבה ביתית נוחה ונעימה שמשקפת בצורה הטובה ביותר את מי שאתם ואת מה שאתם מעריכים ואוהבים בחיים האלה. אז קודם כל, לכו להכין לעצמכם איזו כוס תה או משהו, שבו במקום בבית שאתם אוהבים במיוחד והתבוננו סביבכם: האם כל מה שאתם רואים עושה לכם טוב? אם כן, הכול טוב. צאו לטייל. אם לא, אולי הגיע הזמן לסלק לפחות חלק מהערבוביה.

*מתנה! הכנתי את הרשימה גם בצורת צ'ק ליסט שאפשר להדפיס ולסמן את ההתקדמות

**ומכיוון שלכל דבר בעולם כמעט יש בימינו כלי AI ייעודי, אם אתם מרגישים שקשה לכם להתמודד לבד עם מבצע הדיקלטרינג, תוכלו להיעזר ב-Celeste – עוזרת אישית מבוססת בינה מלאכותית (כלי חינמי בסגנון צ'ט GPT למי שמכיר.ה), שתיתן לכם הנחיות מסודרות, תחלק פרויקטים גדולים למשימות קטנות וברורות, וגם תתמוך בכם מבחינה רגשית בתהליך!

בהצלחה! וחג דיקלטרינג שמח

כתבתי עוד על מינימליזם כאן: מינימליסטית בקטנה

חנות הספרים שלי: בקישור כאן

עקבו אחריי גם בפייסבוק

עיצוב התמונה נעשה בעזרת Firefly, כלי AI של חברת אדובי.
הפרומפט שביקשתי ממנו לצייר:
Hot tea in glass cup on wooden table
next to a rainy window with lots of plants
אם כבר אסקפיזם, אז עד הסוף…