כמה קשה להיות אדם ביישן בימינו. עד לא מזמן ביישנות נחשבה לתכונה לא רעה בכלל. היא אפשרה לכם להיחשב מנומסים ואדיבים – אנשים שמתנהלים ברגישות ובעדינות לסביבה והחברה מתגמלת אותם על כך. אלא שבמחצית השנייה של המאה העשרים התמונה התהפכה, ובמאה העשרים-ואחת המוטרפת שלנו, שבה שולט "אידאל האדם המוחצן", ביישנות ומופנמות נתפסות כתכונות לא-מי-יודע-מה. במקרים מסוימים יש המתייגים את המופנמים תחת הכותרת המפחידה משהו "בעל חרדה חברתית".

סוזן קיין מגדירה את עצמה כמופנמת (ולמרות זאת ההרצאה המרגשת שלה ב- TED זכתה כבר ליותר מ-7 מיליון צפיות). בספר שקט, היא יוצאת למסע חקירה אישי וחברתי אחרי שורשיה של המופנמות ומגלה כי שליש מהאנושות "סובל" מהתופעה הזו. אם אתם מאלו שמעדיפים תמיד להקשיב במקום לדבר, להישאר בבית ולקרוא ספר במקום לצאת לבלות עם חברים, לחשוב לבד במקום לעשות "סיעור מוחות" בעבודת צוות ועוד רשימה של תכונות שמופיעות בספר בעמ' 24 – יש סיכוי שגם אתם שייכים למיעוט הזה.

חלק נכבד מהספר מוקדש לבחינה מדוקדקת של המופנמות מול המוחצנות (ואגב, היא מבדילה גם בין ביישנות לבין מופנמות. זה לא בדיוק אותו הדבר), ויש בו הרבה דוגמאות לאנשים מופנמים בעבר ובהווה, תוך התמקדות בעובדה שהמופנמות שלהם היא דווקא כוח ולא חולשה. באופן כללי הוא משמש כזריקת עידוד נהדרת למי שמרגיש שגם הוא שייך לאומת הביישנים, והנה מסתבר שעוד רבים וטובים נמצאים איתו באותה הסירה (מה אתם יודעים – יש אפילו "מוחצנים מדומים", שמצליחים להסתיר את זה שהם בעצם מופנמים…).

ואחרי שהפכנו לקבוצת תמיכה, קיין גם מגבה את המסע שלה באינספור מחקרים מתחומים שונים – מדעי המוח, פסיכולוגיה, סוציולוגיה ועוד – ואפילו מנסה לתת כלים להשתלבות טובה יותר של "אנשי השקט" בעולם הרועש שמסביבם. הכול כתוב בצורה קולחת וקריאה מאוד, וגם אם לקראת האמצע הדברים קצת מתחילים לחזור על עצמם – התוצאה הסופית תחזק ותיתן גאוות יחידה לכל הביישנים והמופנמים באשר הם (שכמובן יעדיפו לקרוא את כל זה לבדם בבית. בשקט).

בסרטון החמוד הזה תוכלו לשמוע אותה מסבירה מדוע השילוב בין מוחצנים לבין מופנמים הוא חיוני – כמו במקרה של סטיב ג'ובס וסטיב ווזניאק שייסדו את Apple – כאשר כל אחד מהם מכבד את נקודות החוזק של האחר ונותן לו מקום להיות מי שהוא:

בקיצור: מומלץ לאנשים ביישנים, ובמיוחד להורים שמודאגים מכך שהילד שלהם נורא ביישן (הוא יהיה בסדר גמור. מניסיון…).

סוזן קיין, שקט: כוחם של המופנמים בעולם שלא מפסיק לדבר, הוצאת מטר.